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Le luci notturne influenzeranno il sonno, la crescita e lo sviluppo dei bambini?

2024-12-15

La luce delluce notturnaè relativamente morbido, il che di solito non irrita gli occhi del bambino o influisce sulla qualità del sonno del bambino. Al contrario, la luce notturna può dare al bambino un certo senso di sicurezza e aiutare il bambino ad addormentarsi.

Tuttavia, se la luce della luce notturna è troppo luminosa o tremolante, o il bambino dorme sotto la luce per molto tempo, può influire sull'orologio biologico e sulla qualità del sonno e influire sulla crescita e lo sviluppo. Pertanto, quando si utilizza una luce notturna, presta attenzione ai seguenti punti:

1. Scegli una luce notturna con luce morbida e senza tremoli ed evita di usare la luce troppo intensa.

2. Non brillare la luce notturna direttamente negli occhi del bambino. Puoi posizionarlo lontano o usare un paralume.

3. Aiuta gradualmente il bambino a sviluppare l'abitudine di dormire al buio ed evitare eccessivamente la dipendenza dalla luce notturna.

4. Controlla regolarmente se la lampadina notturna è normale per evitare anomalie come lo sfarfallio.

Night Light

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